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Neu: Neumond-Frauenkreise

Kreisgespräche zu Neumond. Erzählen, zuhören, gemeinsam verdauen, heilen.
Was sich darunter verbirgt findest du hier.

Nächster Termin: Di. 22. Nov. um 18 Uhr

 

Yoga

Montag 19:00 bis 20:30 Uhr
(hybrid)

Mittwoch 18:00 bis 19:30 Uhr
an der Familienbildungsstätte

Freitag 8:30 bis 10:00 Uhr
(hybrid)

Freitag 10:30 bis 12:00
(Energiezentrum)

Du bist nicht aus Kirchheim Teck und möchtest gerne bei mir Yoga machen?
Dann komm doch online dazu!

Klang-Termine

Gongpuja - nächtliche Klangreise

Sa/So 07./08. Januar 2023
in Kirchheim

Entspannung im Klangzauber

So., 20. November 2022
18:30 Uhr,  Energiezentrum, Kirchheim

So., 18. Dezember 2022
18:00 Uhr, Alte Seegrasspinnerei, Nürtingen


Weitere Klang-Termine für 2023 hier

 

  

Gong & Klang

Spüre den Klang und mache dich frei

Klänge, insbesondere die eines Gongs, können tiefe Entspannung erzeugen und eine sehr subtile Wirkung entfalten. 

Die Schwingungen durchdringen dich, können Spannungen und Widerstände auflösen und Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die Atmung wird langsamer, der Herzschlag ruhiger, die Muskulatur entspannt, was eine wohltuende Wirkung auf dein ganzes System hat.

In diesem Zustand durchbricht der Gong alte Muster, beeinflusst das Nervensystem und wirkt harmonisierend. Der Klang des Gongs wirkt wie eine Massage und so können seine Klangwellen deinen Körper, Geist und Seele in Balance bringen.

Lass dich vom Klang einfach umhüllen und berühren.

Vor der eigentlichen Gong Entspannung lockern wir den Körper durch ein paar einfache und wirkungsvolle Aufwärmübungen. Komme daher bitte in bequemer, sportlicher Kleidung und bringe gerne eine warme Decke mit, damit du nicht frierst und auch etwas zu Trinken.

 

Die nächsten Gong & Klang Termine

Entspannung im Klangzauber

Eine Tiefenentspannung, begleitet durch das liebevolle Spiel von Naturton-Instrumenten, kann Körper und Geist in einen „verzauberten“ Zustand bringen.
Die Schwingungen der Instrumente, die Frequenzen und Töne schwingen durch Raum und deinen Körper und versetzen dein Innerstes in Schwingung.

Nach einigen Lockerungs- und Aufwärmübungen begleiten dich die Instrumente durch eine längere Tiefenentspannung.
Dabei hat jedes Instrument seinen eigenen Zauber und seine eigene Kraft. Durch das intuitive Zusammenspiel entsteht eine einmalige Klang-Reise in die völlige Entspannung, ein Zustand des Loslassens, bei dem sich Blockaden lösen und die freigesetzten Energien der Übungen im Körper neuordnen und integrieren können.

 

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Decke zum Zudecken, ggf. Kissen, Wasser oder Tee zum Trinken, bei Bedarf weiche Auflage für die Gymnastikmatte zum warmen und bequemen Liegen



So., 20.11.22, 18:30 - 20:00 in Kirchheim unter Teck

Yogaraum im Energiezentrum, Paradiesstr. 25, Kirchheim unter Teck
Energieausgleich: 30 €
Bitte mit verbindlicher Anmeldung!


Sa., 3.12.22, 18:00 - 19:30 in der Rotundare, Holzfeld
auf den Rheinhöhen südl. von Koblenz,
Weitere Informationen schicke ich sehr gerne auf Anfrage

 
So., 18.12.22, 18:00 - 19:30 in Nürtingen

Alte Seegrasspinnerei, Nürtingen
Energieausgleich: 30 €
Bitte mit Anmeldung bei mir!

 

Weitere Termine folgen!

 

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GONGPUJA - deine nächtliche Klangreise  
Zwei Gongspielerinnen - eine Nacht
in Kirchheim/Teck - Ötlingen

Das Klangspektrum der Gongs und weiterer Natur-Klang-Instrumente wie Flöte, Stimme, Obertongesang, Klangschalen, Klangstäbe, Kristallklangsphäre, Monochord begleiten sanft und achtsam durch die Nacht.
Klangschwingungen wirken regenerativ, harmonisierend, energetisierend und verjüngend, auch und vor allem im Schlaf oder Halbschlafmodus. Hier kann unser Körper-Geist-System beschützt in eine tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit gleiten.
Klangschwingungen ermöglichen ein zur Ruhe kommen des Gedankenflusses und das obertonreiche Klangspektrum berührt uns auf tiefster Zellebene und kann so den Weg für Verwandlung und heilsame innere Prozesse ebnen.

 

Ein nächtliches Klangbad als Musik-Medizin berührt unseren Wesenskern und wir können Zugang zu unserer inneren Weisheit und Antworten bekommen, die jenseits unseres Verstandes liegen. Die Stille nach dem Klang dient als tiefes Kräftigungselement, um das Erlebte in den Alltag mitzunehmen und zu integrieren.
Nachdem ihr euch gut für die klangvolle Nacht eingerichtet habt werden wir mit ein paar sanften Yogaübungen in die Dehnung kommen. Pranayama, eine leichte Atemtechnik wird dich darauf einstimmen in den Atemfluss zu kommen. Im Anschluss daran spielen wir die ganze Nacht für euch und halten das Feld der Klänge.

Alexandra Ott (aus Nürtingen) und Clarissa Köpfer (aus Kirchheim/Teck)

 

Uhrzeit:     22.00 Uhr bis 07.00 Uhr
Mindestens 7,5 Stunden (d. h. 5 ganze natürliche Schlafzyklen à 90 Minuten)

Einlass:    21.30 Uhr (um dein gemütliches Bett zu richten)

Ende:        7.00 Uhr Ende des Gongspiels

7.00 Uhr bis 09.00 Uhr: 
Wenn gewünscht, gemeinsames Frühstück, jeder bringt etwas mit fürs vegetarisch/vegane Büffet.

Bitte mitbringen: Bitte eine eigene Unterlage, Matte oder/und 2. Yogamatte, Zudecke, Kissen, warme Socken und alles was du zum Wohlfühlen für die Nacht brauchst. Sowie dein eigenes Wasser und eigenes Gedeck. Ggf. Frühstücksbeitrag

Anmeldung & Info: Für die Teilnahme an der gesamten Gong-Zeremonie bitten wir um Anmeldung, telefonisch oder per Email bei: info@yoga-augenblick.de, 0172-7328527


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Der Raum wird aufgrund der vielen Türen ausreichend mit frischer Luft versorgt. Die Veranstaltung findet im Rahmen der gegebenen Sicherheits-, Achtsamkeits-, und Hygienevorschriften statt. Weitere Infos erteilen wir gerne.

 

8./9. Oktober 2022 - Herbstblüte

Links Am Bach im wunderbaren Dojo-Raum mit Glasfront, Terrasse und davor schlängelndem Bach, Linkstr. 19, 73230 Kirchheim-Ötlingen. www.linksambach.com

 

7./8. Januar 2023   WinterWonderLand     (Links am Bach, Kirchheim Teck)
25./26. März 2023  FrühlingsErwachen     (Links am Bach, Kirchheim Teck)
1./2. April 2023      
RheinhöhenKlänge     (Rotundare, Holzfeld bei Koblenz)
20./21. Mai 2023    AllgäuPuja                      (Kundalini Ashram bei Leutkirch)
1./2 Juli 2023         SommerNachtsTraum  (Links am Bach, Kirchheim Teck)
Oktober 2023         HerbstBlüte                 (Links am Bach, Kirchheim Teck)
30./31. Dez 2023   WinterWonderLand     (Links am Bach, Kirchheim Teck)

 

Weitere Termine werden im Laufe der Zeit hier eingestellt. Wenn du per mail darüber informiert werden möchtest, nehme ich dich gerne in meinen Newsletter auf.

 

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Einzelbespielung

Vielleicht möchtest du eine Einzelbespielung genießen und dein ganz individuelles Thema den Klängen übergeben. Im Bereich der Tiefenentspannung in den Schwingungen der Kllänge werden bereiche im Körper angesprochen, die der Verstand nicht erreicht.
Es ist die Phase der Integration und der Harmonisierung. Schwingungsmedizin.

 

Bei Interesse und zur Terminvereinbarung sprich mich an. Gerne auch als Gutschein!
Die Einzelbespielung kann im Yogaraum im Energiezentrum stattinfen oder auch in deinen eigenen Räumen.