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Kundalini Yoga online

Hier weitere Infos zu Yoga online

Ferientermine 

In den Ferien biete ich an folgenden Tagen Yoga an:

Di.,  04.08.20    8:30 - 10:00 Uhr
Mi., 05.08.20  19:00 - 20:30 Uhr
Fr.,  07.08.20    8:30 - 10:00 Uhr

Di.,  18.08.20    8:30 - 10:00 Uhr
Mi., 19.08.20  19:00 - 20:30 Uhr
Fr.,  21.08.20    8:30 - 10:00 Uhr

Di.,  08.09.20    8:30 - 10:00 Uhr
Mi., 09.09.20  19:00 - 20:30 Uhr
Fr.,  11.09.20    8:30 - 10:00 Uhr

 

Gongentspannung
So., 13.9.20   18:30 - 20:00 Uhr

 

jeweils im Energiezentrum
Paradiesstr. 25, Kirchheim

Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl

Yogastunden live und online.

Gong

Spüre den Klang und mache dich frei

Klänge, insbesondere die eines Gongs, können tiefe Entspannung erzeugen und eine sehr subtile Wirkung entfalten. 

Die Schwingungen durchdringen dich, können Spannungen und Widerstände auflösen und Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die Atmung wird langsamer, der Herzschlag ruhiger, die Muskulatur entspannt, was eine wohltuende Wirkung auf dein ganzes System hat.

In diesem Zustand durchbricht der Gong alte Muster, beeinflusst das Nervensystem und wirkt harmonisierend. Der Klang des Gongs wirkt wie eine Massage und so können seine Klangwellen deinen Körper, Geist und Seele in Balance bringen.

Lass dich vom Klang einfach umhüllen und berühren.

Vor der eigentlichen Gong Entspannung lockern wir den Körper durch ein paar einfache und wirkungsvolle Aufwärmübungen. Komme daher bitte in bequemer, sportlicher Kleidung und bringe gerne eine warme Decke mit, damit du nicht frierst und auch etwas zu Trinken.

Die nächsten Gong Termine

 

Gongentspannung, So.,  13.9.2020, 18:30 - 20:00 Uhr

Nach einigen sanften Aufwärmübungen begleitet dich der Gong durch eine längere Tiefenentspannungsphase. Du liegst bequem und lässt dich von den Klängen in andere Sphären tragen, vielleicht ein bisschen verzaubern.
Eine abschließende Meditation dient dazu, dass du dich aus der Entspannung wieder lösen und erden kannst.

 

Im Yogaraum im Energiezentrum,
Paradiesstr. 25, 73230 Kirchheim/Teck


Preis: Was du als angemessen empfindest (Richtwert 20 Euro)


Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung!

 

Weitere Termine werden im Laufe der Zeit hier eingestellt. Wenn du per mail darüber informiert werden möchtest, nehme ich dich gerne in meinen Newsletter auf.