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Yoga

Montag 19:00 bis 20:30 Uhr
(hybrid)

Mittwoch 18:00 Uhr
an der FBS ab März

Freitag 8:30 bis 10:00 Uhr
(hybrid)

Klang-Termine

Gongpuja - nächtliche Klangreise
2 Spielerinnen - eine Nacht

In Kirchheim:
Sa/So 02./03. Juli 2022
Sa/So 08./09. Oktober 2022

Im Kundalini Ashram in Leutkirch/Allgäu
Sa/So  21/22. Mai 2022

 

Entspannung im Klangzauber
So., 24.4.22, 18:30 - 20:00 (FBS)
So., 17.7.22, 18:30 - 20:00 (FBS)

Sa., 07.05.22, 18:30 - 20:00
in der Rotundare auf den Rheinhöhen,
Boppard-Holzfeld

 

Klangkonzert
So., 15.5.22 in der Martinskirche in Kirchheim mit Alexandra und Clarissa

 

  • Yoga
  • Individuelles Training
  • Probeyoga
  • Stundenplan

Yoga

Im Yoga üben wir in der Tradition des Kundalini Yoga. Die Übungsreihen sind geeignet für Menschen, die gesund und "alltags"-beweglich sind. 

Wenn du dich gerne bewegst und deine Beweglichkeit beibehalten oder steigern möchtest, ist dieser Yoga für dich richtig. 

Jeder Mensch ist individuell (Anatomie, ggf. körperliche Einschränkungen), daher erkläre ich alle Übungen ausführlich und zeige bei Bedarf Alternativen.

Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen herzlich willkommen.  

Neuer Kurs

Am  Montag, 10. Januar 2022 beginnt ein neuer Kurs im Yogaraum im Energiezentrum, Paradiesstr. 25, Kirchheim/Teck. Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.  

6 x bis 21.2.22 (nicht am 24.1.22) zum Kurspreis von  65€ oder 10-er Karte
Der Kurs wird hybrid stattfinden. Zugangsdaten bei online-Teilnahme
erhältst du bei Anmeldung.

Individuelles Training

Wenn du Yoga lieber alleine lernen oder vertiefen möchtest oder ein speziellen Thema hast, das du gerne individuell angehen möchtest, kann das im Einzelunterricht ganz gezielt umgesetzt werden.

Hier kann ich speziell auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Dabei legen wir bei einem ersten Kennenlernen die Schwerpunkte und Themen fest, z.B. gezielte körperliche Bewegung, Verfeinerung der Asanas, den eigenen Atem besser kennen lernen, die Meditation vertiefen ...

Dauer und Häufigkeit der Einzelstunden legen wir dann gemeinsam fest.

Probeyoga

Wenn du unsicher bist, ob Kundalini Yoga das Richtige für dich ist, dann probier es  einfach aus!  Das ist bei meinen privaten Kursen im Energiezentrum jederzeit möglich.
(Probestunden an der Familienbildungsstätte sind leider nur eingeschränkt möglich. Sprich mich hierzu gerne an.)

Schnupper-Abo für 3 x Probeyoga siehe unter Info/Preise.

Ruf mich an oder schreibe mich per mail an und wir vereinbaren einen Termin!

Stundenplan

 Montag                
   Mittwoch                  Freitag        


Yoga im
Energiezentrum


19:00 - 20:30 Uhr

 

 


Yoga
an der FBS


18:00 - 19:30 Uhr
(live)

20:00 - 21:30 Uhr
(hybrid)

 

 

 


Yoga im
Energiezentrum


8:30 - 10:00 U
hr