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Neu: Neumond-Frauenkreise

Kreisgespräche zu Neumond. Erzählen, zuhören, gemeinsam verdauen, heilen.
Was sich darunter verbirgt findest du hier.

Nächster Termin: Di. 22. Nov. um 18 Uhr

 

Yoga

Montag 19:00 bis 20:30 Uhr
(hybrid)

Mittwoch 18:00 bis 19:30 Uhr
an der Familienbildungsstätte

Freitag 8:30 bis 10:00 Uhr
(hybrid)

Freitag 10:30 bis 12:00
(Energiezentrum)

Du bist nicht aus Kirchheim Teck und möchtest gerne bei mir Yoga machen?
Dann komm doch online dazu!

Klang-Termine

Gongpuja - nächtliche Klangreise

Sa/So 07./08. Januar 2023
in Kirchheim

Entspannung im Klangzauber

So., 20. November 2022
18:30 Uhr,  Energiezentrum, Kirchheim

So., 18. Dezember 2022
18:00 Uhr, Alte Seegrasspinnerei, Nürtingen


Weitere Klang-Termine für 2023 hier

 

 

  • Yoga
  • Individuelles Training
  • Probeyoga
  • Stundenplan

Yoga

Im Yoga üben wir in der Tradition des Kundalini Yoga. Die Übungsreihen sind geeignet für Menschen, die gesund und "alltags"-beweglich sind. 

Wenn du dich gerne bewegst und deine Beweglichkeit beibehalten oder steigern möchtest, ist dieser Yoga für dich richtig. 

Jeder Mensch ist individuell (Anatomie, ggf. körperliche Einschränkungen), daher erkläre ich alle Übungen ausführlich und zeige bei Bedarf Alternativen.

Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen herzlich willkommen.  

Individuelles Training

Wenn du Yoga lieber alleine lernen oder vertiefen möchtest oder ein speziellen Thema hast, das du gerne individuell angehen möchtest, kann das im Einzelunterricht ganz gezielt umgesetzt werden.

Hier kann ich speziell auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Dabei legen wir bei einem ersten Kennenlernen die Schwerpunkte und Themen fest, z.B. gezielte körperliche Bewegung, Verfeinerung der Asanas, den eigenen Atem besser kennen lernen, die Meditation vertiefen ...

Dauer und Häufigkeit der Einzelstunden legen wir dann gemeinsam fest.

Probeyoga

Wenn du unsicher bist, ob Kundalini Yoga das Richtige für dich ist, dann probier es  einfach aus!  Das ist bei meinen Kursen im Energiezentrum jederzeit möglich.

Schnupper-Abo für 3 x Probeyoga siehe unter Info/Preise.

Ruf mich an oder schreibe mich per mail an und wir vereinbaren einen Termin!

Stundenplan

 Montag                
   Mittwoch                  Freitag        


Yoga im
Energiezentrum


19:00 - 20:30 Uhr
(hybrid)

 

 


Yoga
an der FBS


18:00 - 19:30 Uhr
(live)

 

 

 


Yoga im
Energiezentrum


8:30 - 10:00 U
hr
(hybrid)

10:30 - 12:00 Uhr
(live)