Auf YouTube Yoga und Klang zu Hause genießen

https://www.youtube.com/@augenblick_yoga_klang

Hier kannst du unter Anleitung Yoga machen, meditieren, in die Klangentspannung tauchen und in verschiedenen anderen Themen rund um Yoga und Klang stöbern.

NEU zum März: Wechselseitiger Atem und Anti-Stress-Übungen

Wenn du Wünsche hast für weitere Videos (eine spezielle Übungsreihe oder Meditation oder eine Vertiefung zu einem Thema, etc.), lass es mich wissen!