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Das Leben - langsam und achtsam

Das Leben – langsam und achtsam

„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig seine Geschwindigkeit zu erhöhen“ (Gandhi) Lieber Yoga- und Klang-Liebhaber, der Blog-Text war gestern Abend schon fertig geschrieben und hat dann über Nacht sehr in mir nachgewirkt.Gerade habe ich beschlossen, ich lasse euch einfach daran teilhaben, was da in mir wirkt – und schreibe neu: Ich hatte über innere Stille geschrieben und dabei habe ich

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Das Leben durch die Jahreszeiten

Das Leben durch die Jahreszeiten

Ich wünsche dir Zeit Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen. Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.Ich wünsche dir Zeit – nicht

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Auf dem Weg, den du durchs LEBEN gehst ...

Auf dem Weg, den du durchs LEBEN gehst …

Auf dem Weg den du gehst kommt es nicht nur auf die Anzahl der Schritte an sondern auf die unvergesslichen Umwege die unverhofften Begegnungen die Stolpersteine und die großen und kleinen Abenteuer die jeden Tag auf dich warten (Netzfund) Wohin führt dein/mein/unser Weg?Oft nicht geradeaus. Und am sichtbaren Ende – kurz vor den Bäumen am Hang? Rechts, links? Ein Abzweig

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Augenblick - Yoga & Klang, Logo Lemniskate

Das Leben – manchmal ein Hin und Her

Manche Menschen wissen nicht, dass sie wichtig sind Manche Menschen wissen nicht,wie wichtig es ist, dass sie da sind. Manche Menschen wissen nicht,wie gut es tut, sie zu sehen. Manche Menschen wissen nicht,wie tröstlich ihr gütiges Lächeln ist. Manche Menschen wissen nicht,wie wohltuend ihre Nähe ist. Manche Menschen wissen nicht,wie viel ärmer wir ohne sie wären. Sie wüssten es,würden wir

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Was macht mich am Ende des Tages zufrieden?

Das Leben in sommerlicher Fülle

Wenn ich draußen in der Natur bin, sehe ich jetzt im Hochsommer solch eine Pracht von Blumen und Blüten, eine Fülle von Beeren, auf dem Markt Stände voller einheimischen Gemüse und Obst, dass ich manchmal gar nicht genug bekommen kann vom Schauen. Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen und 1 – 2 Handvoll frisches Obst zum Frühstück sind

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Das Leben leben

Das Leben leben

Somewhere beyong right and wrong – there is a place.I will meet you there.(Rumi) Das Leben ist im Moment so in Bewegung,  ich kann es kaum in Worte fassen, kaum selber glauben, was gerade alles passiert, wie sich die Dinge entwickeln.Die wundervolle Nachricht – die Nachricht für den Monat Mai: Es wird einen neuen Raum für Yoga und Klang geben!!Ab

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Das Leben – eine aktive Entscheidung für Liebe und Frieden

Das Leben – eine aktive Entscheidung für Liebe und Frieden

Das beste Mittel gegen Verdrossenheit ist es, sich selbst zu aktivieren.(Richard von Weizsäcker) Am vergangenen Sonntag hatte ich das Glück und die Möglichkeit und habe für die Yoga-Lehrer-Akademie einen Meditationstag gehalten.Einen ganzen Tag von 10 – 17 Uhr Meditation online.Ist erst einmal ein bisschen schwer vorstellbar  – erst mal ein ganzer Tag und dann vor dem Computer?Und wie schon bei den

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Das Leben - wo wollen wir hin und wie?

Das Leben – wo wollen wir hin und wie?

Ein kleines Gebet für eine bessere Welt Herr,setze dem Überfluss Grenzenund lasse die Grenzen überflüssig werden. Lasse die Leute kein falsches Geld machen,aber auch das Geld keine falschen Leute. Nimm den Ehefrauen das letzte Wortund erinnere die Männer an ihr erstes. Schenke unseren Freunden mehr Wahrheitund der Wahrheit mehr Freunde. Bessere solche Beamte, Geschäfts- und Arbeitsleute, die wohl tätig,aber nicht

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Das Leben - jeder Augenblick ein Schritt im Licht

Das Leben – jeder Augenblick ein Schritt im Licht

May the long time sun shine upon youall love surround youand the pure light within youguide your way on. Möge die ewige Sonne über dir scheinenalle Liebe sich umgebenund das reine licht in dirdir deinen Weg zeigen. (Irischer Segen, mit dem wir uns nach jeder Yogastunde ausstimmen)   „Licht & Liebe“ – manchmal steht dieser Gruß am Ende einer Mail

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Das Leben - In jedem Augenblick ein Neuanfang

Das Leben – in jedem Augenblick ein Neuanfang

Du bist so jung wie deine Zuversicht, so alt wie deine Zweifel,so jung wie deine Hoffnung, so alt wie deine Verzagtheit.Solange die Botschaft der Schönheit, Freude und Kühnheit,der Größe der Erde, des Menschen und des Unendlichendein Herz erreicht, solange bist du jung.(Ausschnitt aus dem gleichnamigen Gedicht von Albert Schweitzer)  Ein winterlicher Ausblick von der Burg Teck in die wundervolle, hügelige

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Liebe Yoga-Freunde und Klang-Genießer, die Fotos oben in der Serie entstanden an einem kalten, sonnigen Spaziergang am vergangenen Wochenende im Hunsrück. Besuch in meiner Heimat und bei meiner Familie dort. Es waren bezaubernde Tage mit schönen Begegnungen, guten Gesprächen, leckerem Essen und Klang in der Rotundare. Dieses Seminarhaus auf den Höhen des Mittelrheines ist so ein besonderer Ort, es lohnt sich, dort mal bei einer Veranstaltung dabei zu sein! Dieses runde Haus erinnert in seiner Architektur an ein Schneckenhaus und ist tatsächlich daran angelehnt und extra für Klänge gebaut worden! (Eine Möglichkeit für einen Klang-Besuch dort wäre die Puja-Nacht in den Karfreitag nächstes Jahr im April!) An dem Wochenende nun bekam ich ein Buch geschenkt und als ich es ausgepackt hatte und in der Hand hielt - so wertig und schön gestaltet - hatte ich, nachdem ich den Klappentext gelesen hatte, eine Vorahnung... Kennst du das, dass du ein Buch zu lesen beginnst und schon nach wenigen Zeilen eintauchst und Teil dieser Geschichte wirst? Es gibt Bücher, da passiert mir das. Dann tauche ich voll ein und vergesse die Welt um mich herum. Ich werde wie ein Teil der Geschichte, ein Beobachter und Miterleber. Meist ist die Geschichte dann so schön oder spannend oder berührend oder alles auf einmal, dass ich das Buch nicht weglegen kann. Das ist mitten im Alltag ein bisschen unpraktisch - denn es führt dazu, dass ich bis Mitternacht lese und nur widerwillig das Licht ausmache. Der wohlwollende Verstand ("du brauchst Schlaf" - "morgen wirst du müde sein" - "mach mal jetzt die richtige Arbeit"...) ist sehr erfinderisch und versucht permanent, mir ein schlechtes Gewissen zu machen. Bisweilen dringt es durch - vor allem das Thema Schlaf, denn das merke ich morgens als erstes. Alles andere hole ich auf ;-) Und dann am nächsten Tag, je nach dem, was anliegt, schwupps - sitze ich wieder auf dem Sessel oder Sofa und lese weiter. Und tauche wieder ein in die Geschichte und vergesse alles drumherum. Es ist merkwürdig. In diesen Momenten fühlt sich das Buch mit seinen Protagonisten und seiner Handlung so echt an und das gewohnte "echte" Leben wie eine Geschichte. Irgendwie weit weg und unwirklich. Früher hat mir das manchmal Angst gemacht - es ist schon ein echt merkwürdiges und befremdliches Gefühl. Da dieses Buch nicht allzu dick und gut zu lesen war, brauchte ich nach dem Sonntagabend nur noch eine Nachtschicht und einen halben Nachmittag und war gerettet! Die "normale Welt" hatte mich wieder. Und dann wechselt es wieder zurück, das Buch wird zur erlebten Geschichte und der Alltag zum normalen Sein. (Dieses Buch, von dem ich hier schreibe, findest du weiter unten in der Buchempfehlung) Und da frage ich mich doch - geht es nur mir so? Und wie kann es sein, dass mein Leben sich unter bestimmten Umständen anfühlt, wie ein Traum? Eben zum Beispiel bei dieser Sorte guter Bücher - aber auch manchmal im Urlaub oder wenn ich an bestimmten Orten bin oder besondere Dinge tue. Und wenn ich in diesen Momenten weiterdenke, dann wird es philosophisch in mir und ziemlich abgefahren in meinen Gedanken und in mir. Es heißt "wir sind geistige Wesen". Wir haben diesen Körper und unseren Verstand, um hier auf der Welt zu sein. Aber eigentlich kommen wir als Seele von ganz woanders her. Nur Mein Verstand versteht das nicht - kann er auch gar nicht, denn er ist ja von dieser Welt. Ebenso das Ego, das mich so gerne hierbehalten möchte, das so vieles besser zu wissen glaubt und mir das ziemlich eindrücklich erklären kann. Die andere, die Seelenwelt, ist für mich ein inneres Gefühl, das ich nicht in Worte fassen kann. Noch nicht, aber ich fühle sie. Und bin gespannt, was ich in diesen Welten noch entdecken werde. In diesem Zusammenhang hat das Gedicht von Anouk oben einen ganz besonderen Reiz für mich. Das Buch von ihr findest du auch in der Buchempfehlung - wenn du spirituelle Gedichte und Texte magst - es ist sehr besonders. Wie ist das für dich? Kennst du diese "Anderswelten" auch? Wann tauchst du dort ein? Und wie fühlt es sich für dich an? Wieder auf den Boden der vermeintlichen Tatsachen. Dies ist der letzte Newsletter in diesem Jahr an dich. Ich hatte und habe viel Freude beim Schreiben und Zusammenstellen und sage danke für die Rückmeldungen dazu, die ich immer wieder bekomme!

Das Leben – Wenn wir den Funken gemeinsam entzünden…

Sei wie ein KindLass‘ dich entzücken, von der Liebe findenSei wie das Kind und lass‘ dich nicht bindenAn das was deine Seele gefangen hältDu bist das Licht, du rettest die WeltWenn wir den Funken gemeinsam entzündenIn unseren Herzen den Frieden findenWenn wir uns mit Mut entgegen geh’nDen Schatten verwandeln, das Licht im andern seh’nWenn wir uns den Sternen entgegen streckenUnd

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Das Leben - unterwegs auf der Suche nach Liebe und Frieden

Das Leben – unterwegs auf der Suche nach Liebe und Frieden

Ich bat um KRAFT…Und mir wurden Schwierigkeiten gegeben, um mich stark zu machen. Ich bat um WEISHEIT…Und mir wurden Probleme gegeben, um sie zu lösen und dadurch Weisheit zu erlangen. Ich bat um WOHLSTAND…Und mir wurde ein Gehirn und Muskelkraft gegeben, um zu arbeiten. Ich bat um MUT…Und mir wurden Hindernisse gegeben, um sie zu überwinden. Ich bat um LIEBE…Und

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